Chỉ số GI Là Gì? Thông Tin & Hướng Dẫn Lựa Chọn Thực Phẩm Hiệu Quả
Chỉ số GI ở thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng cần quan tâm trong quá trình xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt là ở người mắc tiểu đường. Việc hiểu rõ về chỉ số GI này không chỉ giúp duy trì đường huyết ổn định mà còn […]
