6 Tác Hại Của Thuốc Lá Không Ngờ Tới – Hiểu Để Cai Thuốc Ngay Hôm Nay

Trong xã hội hiện đại khi mà nhận thức về chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng cao, việc tìm hiểu về các tác hại của thuốc lá với sức khoẻ trở nên vô cùng phổ biến và cần thiết, bởi những tác động tiêu cực của thuốc lá không chỉ giới hạn ở người hút, mà còn lan rộng đến những người xung quanh.

Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu về các tác hại của thuốc lá, giúp nhấn mạnh tầm quan trọng của việc từ bỏ thói quen này để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

1. Suy giảm miễn dịch

Tác hại của thuốc lá với hệ miễn dịch của cơ thể người hoàn toàn không thể xem nhẹ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khói thuốc xâm nhập vào cơ thể gây tổn thương hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, lao, và cúm.

Hơn thế nữa, việc hút thuốc còn dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh về đường tiêu hóa và xương khớp. Các chất độc hại trong khói thuốc không chỉ làm suy giảm khả năng chống lại sự nhiễm trùng mà còn phá hủy các kháng thể trong máu và các chất chống oxy hóa trong cơ thể.

Những người thường xuyên hút thuốc và mắc bệnh gặp khó khăn trong quá trình hồi phục do hệ miễn dịch đã suy yếu, không thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

2. Suy giảm chức năng sinh dục

Bạn có biết: Cả nam và nữ giới đều có thể bị suy giảm chức năng sinh dục do tác hại của thuốc lá? Theo nghiên cứu, khi nam giới hút thuốc thường xuyên, số lượng tinh trùng có nguy cơ bị suy giảm và biến dạng nhiều so với người không hút. Các độc tố trong thuốc lá còn có thể làm tổn thương các tế bào di truyền trong tinh trùng, gây hỏng mã gen và bất lực ở nam giới.

Với nữ giới, thuốc lá có thể gây rối loạn kinh nguyệt, suy giảm nồng độ estrogen, từ đó dẫn đến khô da, rụng tóc, thậm chí suy giảm trí nhớ. Đồng thời, phụ nữ hút thuốc có thể gặp tình trạng mãn kinh sớm.

Độc tố trong thuốc lá còn ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sinh con của phụ nữ. Trẻ em có mẹ hút thuốc khi mang thai cũng có nguy cơ cao gặp các biến dạng di truyền.

3. Tác hại của thuốc lá nguy hiểm nhất: Tăng nguy cơ ung thư

Một trong những tác hại nguy hiểm nhất của thuốc lá với cơ thể chính là ung thư. Trong một điếu thuốc lá chứa tới 41.000 hóa chất – bạn có thể tưởng tượng được khi những độc tố này xâm nhập vào cơ thể thông qua các vách phế nang phổi, chúng có thể huỷ hoại và gây đột biến cho các cơ quan đến thế nào không?

Thế nhưng tác hại của thuốc lá với sức khoẻ không chỉ dừng lại ở phổi. Thực tế, khi bạn hút thuốc, các cơ quan liên quan như mũi, họng, miệng, thanh quản, khí quản cùng có thể bị ảnh hưởng lan truyền. Nói cách khác, 41.000 hóa chất từ thuốc lá sẽ dần ngấm và huỷ hoại toàn bộ cơ thể.

Tuy nhiên điều tệ nhất của thuốc lá không dừng ở đó mà nằm ở việc những người hút thuốc lá thụ động, hay nói cách khác, là gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, những người xung quanh thụ động hít phải khói thuốc thường xuyên, cũng có thể mắc bệnh. Chính bản thân bạn mắc bệnh do quyết định sai lầm là chưa đủ, hút thuốc còn gây hại trực tiếp đến những người thân yêu vô tội quanh bạn.

4. Lão hoá sớm

Tác hại của thuốc lá không chỉ dừng lại ở việc suy giảm chức năng sinh dục. Thuốc lá còn gây ra một vấn đề khiến nữ giới vô cùng buồn phiền: Lão hoá sớm. Hút thuốc thường xuyên dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn kéo dài xung quanh mắt và môi, da xỉn màu, đồi mồi, mắt sưng húp.

Như đã đề cập, trong thuốc lá có tới 41.000 hóa chất, trong đó có không ít loại làm mao mạch dưới da co thắt lại, làm hạn chế việc lưu thông máu và từ đó khiến da dần tái, xỉn màu, khô và xấu đi. Về lâu dài, tác hại của thuốc lá còn lan tới các sợi liên kết da như elastin và collagen, khiến da mất độ căng bóng, đàn hồi, mịn màng, dẫn đến lão hoá sớm.

5. Bệnh tim mạch

Tác hại của thuốc lá với sức khoẻ không chỉ xuất phát từ nicotine mà còn từ các chất độc hại khác như hydro xyanua, carbon monoxide và amoniac trong khói thuốc lá. Những độc tố này gây tổn thương nặng nề cho các mạch máu và động mạch, hạn chế lưu lượng máu giàu oxy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch và não bộ.

Việc hút thuốc lá còn dẫn đến các hiện tượng như viêm động mạch, làm cứng và thu hẹp các động mạch, tổn thương tế bào máu và ảnh hưởng đến nhịp tim. Các căn bệnh tim mạch như bệnh tim mạch vành, bệnh mạch máu não, bệnh động mạch ngoại biên, phình động mạch chủ bụng đều là hậu quả trực tiếp của việc tiếp xúc với các chất độc hại trong thuốc lá. Chính vì thế, để sống khoẻ mạnh và lâu dài, chăm sóc sức khoẻ cá nhân và tránh xa thuốc lá là hết sức quan trọng.

6. Các bệnh về răng miệng

Tác hại của thuốc lá thể hiện rõ nhất qua các vấn đề về thẩm mỹ răng, miệng, và nướu. Người hút thuốc thường gặp tình trạng răng bị ố vàng, hôi miệng và sưng nướu, làm ảnh hưởng đến chất lượng ăn uống. Ngoài ra, việc hút thuốc thường xuyên còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư miệng và ung thư môi.

Khi hút thuốc, các chất độc hại tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận trong miệng, gây ra viêm lợi, hoại tử, đau răng và thậm chí làm răng lung lay và rụng răng. Khói thuốc tích tụ sau nhiều năm hút còn làm cho niêm mạc vòm miệng trắng bạch với các u nhỏ và chấm đỏ. Ngoài ra, thuốc lá còn là nguồn gốc của nhiều bệnh như nấm miệng, hắc tố bào vôi răng và bệnh nha chu.

Việc cai thuốc lá và chăm sóc sức khỏe cá nhân đều đặn là vô cùng quan trọng để ngăn chặn những tác hại đáng kể này.

Trên đây là một số tác hại của thuốc lá với sức khoẻ con người. Có thể thấy thuốc lá không chỉ gây hại đến sức khoẻ chính người hút mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh về mặt thể chất lẫn tinh thần. Vì thế, nếu bạn thường xuyên hút thuốc, hãy cai nghiện. Nếu bạn chưa từng thử, đừng bao giờ vì muốn “trải nghiệm cái lạ” mà hút thuốc.

Theo dõi chúng tôi tại fanpage WeCare 247 để thường xuyên cập nhật những kiến thức mới nhất về chăm sóc sức khỏe cá nhân và chăm sóc người bệnh tại nhà.

Bài viết có tham khảo thông tin từ website của Bệnh viện Ung bướu Nghệ An và Trạm Y tế phường Bình Trị Đông.