Our Service
Hotline: 1900 5247
Headquarter: 171 Tran Nao street, D2, Thu Duc City, HCMC
Business registration code: 0314709929
Email: info@wecare247.com.vn
- 59
- 27,208
Theo dõi các chỉ số sức khỏe khi chăm sóc sức khỏe cá nhân tại nhà cá nhân tại nhà là một thói quen quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Trong đó, đo và theo dõi chỉ số huyết áp là một trong những thói quen được các bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị phổ biến nhất.
Trong bài viết này, hãy cùng đọc thêm về các chỉ số huyết áp bạn cần biết, cách sử dụng công cụ đo huyết áp điện tử và những điều cần lưu ý.
Mỗi gia đình, đặc biệt là những hộ có người lớn tuổi và người bệnh, nên tự trang bị một máy đo huyết áp điện tử để việc chăm sóc sức khỏe cá nhân tại nhà được hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Thông thường, trên màn hình điện tử của máy sẽ hiển thị ba chỉ số sau:
Huyết áp tối đa, hay còn được các chuyên gia Y khoa gọi là huyết áp tâm thu, là áp lực tối đa mà máu tác động lên thành mạch máu trong quá trình bơm máu ra khỏi tim và động mạch.
SYS là ký hiệu của huyết áp tâm thu trên các máy đo điện tử.
Huyết áp tối thiểu, hay còn được gọi là huyết áp tâm trương, là áp lực mà máu tác động lên thành mạch trong lúc tim nghỉ giữa các nhịp đập. Huyết áp tâm trương thường thấp hơn huyết áp tâm thu.
DIA là ký hiệu của huyết áp tâm trương trên các máy đo điện tử.
Trên các máy đo huyết áp hiện đại, người dùng có thể xem chỉ số huyết áp và cả nhịp tim trên cùng một bảng hiển thị. Chỉ số nhịp tim được ký hiệu là Pulse/min, thường nằm ở góc phải, dưới cùng của màn hình.
Có thể nói, chỉ với một thao tác trên máy đo huyết áp điện tử, gia đình có thể biết được tất cả các chỉ số quan trọng cần lưu ý trong quá trình chăm sóc sức khỏe cá nhân tại nhà – huyết áp, nhịp tim. Chính vì sự tiện lợi này mà ngày càng nhiều gia đình tự trang bị máy đo huyết áp điện tử.
Để việc đo huyết áp đạt hiệu quả tốt nhất, hãy cố gắng thực hiện đo bằng tư thế chuẩn như sau:
Ai cũng nên thường xuyên đo huyết áp, nhịp tim và giành nhiều sự quan tâm chăm sóc sức khỏe cá nhân tại nhà. Từ người trẻ đến người già – tất cả đều nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên để nhanh chóng ngăn chặn nguy cơ bệnh tật nếu không may xảy ra.
Như đã giới thiệu ở phần 1 – Các chỉ số cần biết, sau khi kết thúc quá trình đo huyết áp, máy sẽ tự động hiện lên ba chỉ số: SYS, DIA, và Pulse/min, trong đó:
Huyết áp tâm trương | 90-140 |
Huyết áp tâm thu | 60-90 |
Nhịp tim | 60-80 lần/ phút |
Hãy dựa vào bảng trên đây và so sánh với chỉ số huyết áp vừa thu thập được.
Chỉ cần một trong hai chỉ số (huyết áp tâm trương hoặc tâm thu) bất thường, thì bạn đã có dấu hiệu của bệnh cao hoặc thấp huyết áp, hoặc nghiêm trọng hơn, là các bệnh về tim mạch. Hãy đi khám bác sĩ sớm nếu một trong hai chỉ số huyết áp bất thường để được điều trị tốt nhất nhé.
Được thành lập vào năm 2017, WeCare 247 tự hào là một trong những đơn vị tiên phong trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cá nhân. Sau 6 năm hoạt động, chúng tôi đã nhận được nhiều thành tích đáng kể:
Bạn đang tìm kiếm chăm sóc viên với đầy đủ kiến thức chuyên môn, tay nghề và kinh nghiệm để chăm sóc người bệnh tại nhà? Hãy để WeCare 247 giúp bạn.
Đánh giá bài viết
Hotline: 1900 5247
Headquarter: 171 Tran Nao street, D2, Thu Duc City, HCMC
Business registration code: 0314709929
Email: info@wecare247.com.vn
[…] Theo dõi huyết áp, kiểm soát cân nặng và chỉ số cholesterol trong cơ thể. Những căn bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp có thể làm ảnh hưởng trầm trọng hơn các bệnh liên quan đến mắt. […]
[…] Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Đúng Cách […]
[…] được khuyến khích khám sức khỏe định kì, đặc biệt là kiểm tra chỉ số huyết áp, chỉ số cholesterol, tầm soát ung thư, đái tháo đường,… để các bác sĩ […]
[…] Đo huyết áp cho người bệnh I Nguồn: Freepik Tụt huyết áp (Hay còn gọi Hạ huyết áp hoặc Huyết áp thấp) là tình trạng khi áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch ở cơ thể giảm xuống mức thấp hơn bình thường dẫn đến sự thiếu máu và dưỡng chất đến các cơ quan và mô gây ra các tình trạng chóng mặt, khó chịu,… Nói một cách dễ hiểu, người bị hạ huyết áp thì chỉ số huyết áp toàn thân trên máy đo sẽ giảm xuống dưới mức 90/60 mmHg. Còn đối với người bình thường, khỏe mạnh thì chỉ số sẽ dưới 120/80 mmHg. >>> Xem thêm về các chỉ số sinh tồn cần biết khi chăm sóc sức khoẻ cá nhân tại nhà và cách đọc chỉ số trên máy đo huyết áp. […]