Những Nguyên Nhân Gây Tiểu Không Tự Chủ Khi Chăm Sóc Người Già

Tiểu không tự chủ là một chứng bệnh thường gặp ở người già, đặc biệt là ở những người trên 60 tuổi. Đây là một vấn đề nhạy cảm và gây khó chịu cho người bệnh cũng như trong quá trình chăm sóc người già, gây nhiều khó khăn, bất tiện, về lâu dài sẽ ảnh hưởng về mặt sức khỏe lẫn tâm lý của họ.

Tiểu không tự chủ ở người già là gì?

Tiểu không tự chủ ở người già (Hay còn gọi là són tiểu) là tình trạng mất tự chủ trong việc tiểu tiện, dẫn đến việc rò rỉ nước tiểu một cách không mong muốn. Đây là một vấn đề thường gặp ở người già, đặc biệt là ở những người có sức khỏe yếu hoặc bị các bệnh lý liên quan đến đường tiểu.

Đối với ai đang phụ trách việc chăm sóc người già mỗi ngày, nên theo dõi và sớm liên hệ bác sĩ để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời.

Các Biểu Hiện Của Tiểu Không Tự Chủ ở Người Già:

Tần suất đi tiểu cao hơn so với bình thường.
Nước tiểu bị rò rỉ trong những tình huống như hắt hơi, ho, tập thể dục, cười lớn hoặc khiêng/vận chuyển vật nặng.
Tiểu nhiều vào ban đêm, thậm chí thức dậy giữa đêm để tiểu, có nguy cơ rò rỉ nước tiểu khi ngủ.
Luôn có cảm giác mắc vệ sinh nhưng lại tiểu rất ít khi thực hiện.

Nguyên nhân gây nên tiểu không tự chủ khi chăm sóc người già

Có nhiều nguyên nhân góp phần vào sự xuất hiện của tiểu không tự chủ ở người già. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

1. Nhiễm trùng đường tiết niệu:

Khi tuổi tác cao, cơ bàng quang và thận bị suy giảm, dẫn đến khả năng mất kiểm soát khi tiểu.

2. Tác dụng phụ của một số loại thuốc trong quá trình chăm sóc người già:

Sử dụng một số loại thuốc như thuốc trị trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị bệnh Parkinson,… có thể gây ra tiểu không tự chủ.

3. Ít vận động:

Người già ít vận động gây nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, sỏi tiết niệu và ngay cả tiểu không tự chủ, tiểu són.

4. Một số bệnh lý khác:

Bệnh suy tim, đái tháo đường, tiểu đường, tai biến mạch máu não,…cũng gây nên tiểu không tự chủ ở người già.

Cách giải quyết & phòng ngừa tiểu không tự chủ khi chăm sóc người già.

Để giảm nguy cơ tiểu không tự chủ ở người già, người chăm sóc cần hỗ trợ khuyến khích họ thực hiện một số biện pháp giải quyết và phòng ngừa tình trạng tiểu không tự chủ như:

Tập thể dục:

Thực hiện các bài tập Kegel thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng của cơ bàng quang và giảm thiểu tình trạng rò rỉ nước tiểu.

Ăn uống và sinh hoạt khoa học:

Trong quá trình chăm sóc người già, người chăm cần lên thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế bia, rượu, thuốc lá,… có thể giảm thiểu các triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến đường tiểu.

Kiểm soát lượng nước uống vào mỗi ngày:

Uống đủ từ 1,5 – 2L nước mỗi ngày giúp duy trì lượng nước trong cơ thể và giúp hỗ trợ chức năng của cơ bàng quang. Tránh uống nhiều nước vào buổi tối và trước khi đi ngủ.

Sử dụng sản phẩm tã khi chăm sóc người già:

Có đa dạng các sản phẩm tã như tã lót, tã quần và băng vệ sinh cho người già giúp hỗ trợ hiệu quả triệu chứng tiểu không tự chủ.

Hi vọng, bài viết mà WeCare 247 chia sẻ sẽ phần nào giúp đọc giả hiểu rõ về nguyên nhân và cách phòng ngừa tiểu không tự chủ ở người già. Nếu cảm thấy bài viết bổ ích, hãy chia sẻ cho người thân của bạn cùng tham khảo và theo dõi fanpage của chúng tôi để thường xuyên cập nhật những thông tin sức khoẻ hữu ích nhé!

Xem thêm: