Khám Tổng Quát Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi: 7 Lưu Ý Quan Trọng

Sự gia tăng về tuổi tác là yếu tố làm tăng các vấn đề sức khỏe ở người già và khả năng hồi phục kém. Vì vậy, đối với việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi thì thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ là việc làm không thể bỏ qua, nhằm phát hiện sớm và kiểm soát các bệnh lý tuổi già, giúp việc điều trị hiệu quả hơn.

Bên dưới là một số thông tin cần lưu ý trước khi người cao tuổi thực hiện khám sức khỏe tổng quát định kỳ bạn cần biết.

1. Chuẩn bị thật kỹ trước khi khám sức khỏe tổng quát

Lựa chọn thời gian khám phù hợp

Tùy theo nhu cầu, điều kiện tài chính và vấn đề sức khỏe người cao tuổi cần theo dõi mà có thể lựa chọn khám sức khỏe tổng quát định mỗi 6 tháng đến 1 năm.

Tổng thời gian của một lần khám sức khỏe người cao tuổi sẽ tùy thuộc vào gói khám đã chọn, tiền sử bệnh và nhiều yếu tố khác đi kèm. Các nội dung khám và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi theo từng đối tượng sẽ có sự khác nhau, nhưng nhìn chung, thời gian khám cho người cao tuổi tốn nhiều thời gian hơn do phải thực hiện thêm một số xét nghiệm hoặc tầm soát chuyên sâu.

Khi người cao tuổi đi khám cần có người nhà đi cùng để thuận tiện hướng dẫn, làm thủ tục giúp quá trình khám diễn ra thuận lợi, nhanh chóng. Vì vậy, người nhà cũng cần sắp xếp thời gian phù hợp với lịch khám và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong gia đình để không làm ảnh hưởng đến công việc cá nhân.

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi — Nguồn: Freepik

Tìm hiểu gói khám, đơn vị khám và quy trình cụ thể

Hiện nay có rất nhiều gói khám sức khỏe được thiết kế linh hoạt theo độ tuổi, giới tính. Người có tuổi từ 40-60 hoặc trên 60 nên thực hiện các xét nghiệm như: tầm soát về các bệnh ung thư đường tiêu hóa, phổi, tử cung, vòm họng; xét nghiệm các chỉ số về mỡ máu, xương khớp, tim mạch, tiểu đường,…

>>> Xem thêm: Tầm Soát Ung Thư: Phân Loại, Chi Phí & Những Điều Bạn Cần Biết

Bên cạnh đó, lựa chọn đơn vị y tế có uy tín, bác sĩ giàu kinh nghiệm, đầy đủ trang thiết bị hiện đại, dịch vụ chuyên nghiệp sẽ mang lại cho bạn và người thân trong gia đình một trải nghiệm hoàn hảo. Do vậy để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong gia đình được tốt hơn bạn cần cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn địa điểm khám.

2. Chuẩn bị thông tin về tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình

Hãy thẳng thắn trao đổi với bác sĩ thăm khám về tiền sử bệnh lý gồm: từng phẫu thuật, yếu tố gây dị ứng từng gặp phải như thuốc (cần nói rõ tên thuốc), thực phẩm; tiền sử bệnh lý của gia đình. Điều này giúp ích rất lớn trong việc tư vấn các xét nghiệm chuyên sâu phù hợp trong thăm khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Các vấn đề sức khỏe tuổi già khiến người lớn tuổi phải làm bạn với thuốc mỗi ngày. Vì vậy khi đi khám người bệnh cần mang theo kết quả xét nghiệm và đơn thuốc cũ. Việc làm này giúp bác sĩ thuận lợi chẩn đoán và tư vấn dùng thuốc.

3. Người cao tuổi cần nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi khám

Vì sao cần nhịn ăn trước khi khám sức khỏe tổng quát?

Trước ngày khám tổng quát, bạn sẽ luôn được căn dặn nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi lấy mẫu máu, không ăn hay uống bất cứ thứ gì ngoại trừ nước lọc. Điều này là để đảm bảo độ chính xác về mức đường trong máu, lipid, cholesterol, HDL và LDL.

Nếu người cao tuổi ăn trước khi lấy máu, các chất dinh dưỡng có trong thức ăn, đặc biệt là đường và các chất béo có thể khiến kết quả xét nghiệm không còn chính xác.

Thực phẩm và nước uống cần tránh sử dụng trước khi khám tổng quát

Để đảm bảo kết quả thăm khám và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi được tốt nhất, trước khi khám người khám không nên sử dụng các loại đồ uống có chất kích thích và cồn.

Trước khi thăm khám vài ngày, để không làm ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm và đảm bảo sức khỏe người già, không nên ăn thức ăn có quá nhiều chất béo hay thực phẩm có quá nhiều đường, nên ăn nhạt, thanh đạm, sử dụng nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước.

4. Lưu ý trước khi thực hiện một số hạng mục khám trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Trước siêu âm bụng tổng quát

Người khám cần uống nhiều nước và nhịn tiểu khoảng 1 giờ trước khi thực hiện siêu âm bụng. Nước tiểu làm căng bàng quang giúp bác sĩ quan sát được toàn bộ thành bàng quang, hình ảnh trong ổ bụng, tử cung, buồng trứng (ở nữ) hoặc tuyến tiền liệt (đối với nam).

Trường hợp có thực hiện thủ thuật nội soi

Nội soi dạ dày

Nếu trong gói khám sức khỏe người cao tuổi cần thực hiện nội soi dạ dày thì cần nhịn ăn trước 12 tiếng. Dạ dày trống sẽ giúp hình ảnh nội soi được rõ hơn, bác sĩ trong việc chẩn đoán hình ảnh cũng thuận lợi hơn.

Nội soi đại tràng

Nếu thực hiện nội soi đại tràng trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, người lớn tuổi cần lưu ý ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, ít chất xơ trong khoảng 3 – 4 ngày trước khi thực hiện nội soi. Để giúp đại tràng sạch hơn, đêm trước khi nội soi, người khám cần dùng thuốc nhuận tràng để làm sạch đường tiêu hóa, người khám sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn cho đến khi nội soi xong.

Lưu ý cho phụ nữ lớn tuổi khi khám sức khỏe tổng quát

Trước khi khám phụ khoa, phụ nữ không sử dụng thuốc đặt âm đạo trong 02 ngày trước khi đi khám.

Đối với bệnh nhân nữ lớn tuổi, để không ảnh hưởng đến chất lượng của nhũ ảnh, khi chụp nhũ ảnh kỹ thuật số không nên dùng nước hoa, khử mùi hoặc kem dưỡng ẩm nào dưới vùng nách và ngực. Không nên đeo trang sức trong quá trình khám.

5. Chuẩn bị tốt về mặt tinh thần trước khi khám sức khỏe tổng quát

Biện pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trước khi khám sức khỏe tổng quát là để người cao tuổi ngủ đủ giấc, ít nhất 6 – 8 giờ trước khi kiểm tra. Thiếu ngủ có thể gây ra kết quả bất thường cho kết quả khám, như các chỉ số về huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể.

Bạn nên khuyên người cao tuổi trong gia đình đừng quá lo lắng trước buổi khám, nên giữ tinh thần thật sự thoải mái. Sức khỏe tinh thần cũng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe người già.

6. Lưu ý về trang phục khi đi khám và vệ sinh cá nhân khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Vì sao nên vệ sinh cơ thể trước khi khám?

Để quá trình thăm khám diễn ra thuận lợi, người khám nên chủ động vệ sinh cơ thể trước khi khám, đặc biệt là các bộ phận như tai, mũi, họng, vùng kín. Vệ sinh sạch sẽ cơ thể trước khi khám để tránh làm ảnh hưởng đến khả năng quan sát của bác sĩ khi thăm khám.

Chọn trang phục thế nào khi đi khám?

Không chỉ riêng người cao tuổi, bất kỳ ai khi đi khám sức khỏe tổng quát đều nên chọn trang phục rộng rãi, thoải mái. Nên mặc trang phục rời, áo tay ngắn hoặc có thể kéo lên để thuận tiện hơn cho việc đo huyết áp, lấy máu và thăm khám.

7. Cần làm gì khi có kết quả xét nghiệm bất thường trong khi khám sức khỏe?

Nếu nhận kết quả bất thường trong khi khám, người cao tuổi không nên quá lo lắng. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định người khám là thêm các xét nghiệm chuyên sâu để có được kết luận cuối cùng chính xác nhất về vấn đề chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

>>> Xem thêm: 6 Vấn Đề Tâm Lý Cần Biết Khi Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Sức đề kháng kém làm cho người già dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và các chức năng của cơ thể ít nhiều cũng bị suy giảm. Biết được thực trạng sức khỏe tuổi già thông qua kết quả khám sức khỏe tổng quát sẽ giúp mọi người trong gia đình chủ động tìm ra phương án tốt nhất để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong gia đình tốt hơn.

Giúp ông, bà, bố, mẹ mình chuẩn bị thật tốt trước khi khám sức khỏe tổng quát định kỳ cũng là một trong những cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi hiệu quả, giúp họ cảm thấy được quan tâm và trân trọng hơn sức khỏe của bản thân.

Theo dõi Fanpage Facebook WeCare 247 để cập nhật những tin tức mới nhất về sức khỏe cũng như đặt dịch vụ chăm sóc sức khỏe cá nhân tại nhà 24/7.