Hotline: 1900 5247
Văn phòng: 171 Trần Não, Quận 02, TP. HCM
Mã số doanh nghiệp: 0314709929
Email: info@wecare247.com.vn
- 64
- 20.790
Sức khỏe tuổi già thường gặp nhiều vấn đề khác nhau, trong đó có táo bón là tình trạng phổ biến xảy ra ở nhóm đối tượng này. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mắc táo bón không đúng cách có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của họ.
Việc hiểu rõ về nguyên nhân táo bón ở người già giúp đưa ra giải pháp xử trí và cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi hiệu quả.
Táo bón xảy ra khi người cao tuổi không thể đi tiêu hoàn toàn, quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc số lần đi ngoài dưới 3 lần trong một tuần. Táo bón thường kèm theo triệu chứng đau quặn bụng, phân rắn, phải rặn mỗi lần đi ngoài.
Táo bón thỉnh thoảng xảy ra với mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người già, táo bón trở nên thường xuyên hơn và gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Theo nghiên cứu, có khoảng 16% người lớn tuổi bị táo bón mãn tính.
Theo nghiên cứu, người cao tuổi có nguy cơ mắc táo bón cao gấp 5 lần so với người trẻ tuổi. Vậy, vì sao người già thường mắc chứng táo bón?
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh táo bón ở người cao tuổi. Trong việc chẩn đoán lâm sàng khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, táo bón được chia thành 2 nhóm là táo bón nguyên phát và táo bón thứ phát.
Ở người già, hệ tiêu hóa bị lão hóa dẫn đến những rối loạn chức năng như: rối loạn cơ chế tống phân, nhu động ruột kém, rối loạn chức năng vùng chậu (các khối cơ, dây chằng tại vùng này bị thoái hóa) làm quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm và quá trình đào thải thức ăn cũng trở nên khó khăn. Phân bị khô cứng và đọng lại trong ruột nên gây ra tình trạng táo bón.
Tuổi cao làm chức năng sinh lý bị suy giảm, sự co bóp của cơ trơn đường tiêu hóa không còn hiệu quả, các dịch bài tiết của hệ tiêu hóa cũng bị giảm đi đáng kể (dịch vị, dịch mật, dịch ruột) làm tình trạng táo bón ở người cao tuổi tăng lên. Vì vậy, cần có những biện pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi kịp thời và đúng cách để ngăn ngừa táo bón.
Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mắc táo bón cần chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng và chuẩn khoa học bởi người cao tuổi thường có thói quen ăn uống và khẩu phần ăn không ổn định.
Họ có xu hướng ăn ít chất xơ như rau xanh, hoa quả (do mất răng hoặc đau răng khiến khả năng nhai kém), làm giảm sự di chuyển của thức ăn trong ruột.
Bên cạnh đó, việc kiêng khem quá mức, ăn ít hoặc chán ăn nên chất cặn bã ít, phân ít không tạo được sự phản xạ co bóp của đại tràng. Một số người cao tuổi khác lại ăn những loại thức ăn có nhiều thành phần chứa chất béo và thức ăn, cay, nóng, làm tình trạng táo bón ngày càng nặng hơn.
Người cao tuổi còn thường có xu hướng lười uống nước (sợ đi tiểu nhiều lần), dẫn đến việc cơ thể thiếu nước, làm cho phân trở nên khô và khó đi qua ruột.
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi chúng ta đều biết, người già thường có xu hướng ít vận động hoặc do bệnh lý làm người già phải nằm một chỗ và không thực hiện đủ lượng hoạt động thể chất. Điều này dẫn đến sự giảm nhu động ruột, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả, gây ra tình trạng táo bón.
Càng nhịn đi đại tiện thì phân càng khô cứng, phản xạ co bóp của đại tràng cũng dần suy yếu, gây mất cảm giác muốn đi ngoài tự nhiên. Cho nên, thói quen nhịn đi đại tiện thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón và ảnh hưởng đến việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Biến chứng của một số bệnh lý ở người già có thể dẫn đến tình trạng táo bón như:
Một số thuốc người cao tuổi đang dùng như thuốc có chất tanin, thuốc chống trầm cảm, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày (gastropulgite), lạm dụng một số thuốc có tác dụng nhuận tràng (forlax, duphalac) cũng gây táo bón.
Nếu chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mắc táo bón đúng cách, thì tình trạng này sẽ được cải thiện và tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, táo bón ở người già có thể xảy ra thường xuyên và gây ra những biến chứng nguy hiểm sau đây:
Đây là một trong những hậu quả sức khỏe thường gặp do táo bón gây ra ở người lớn tuổi. Tình trạng ứ đọng chất thải lâu ngày có thể gây tắc ruột, và kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như đau quặn bụng, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, khó đi vệ sinh.
Ngoài ra, khi chất thải ứ đọng trong ruột lâu ngày sẽ sinh ra chất độc. Khi cơ thể hấp thụ những chất độc này sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người già.
Vì vậy, nếu gặp tình trạng này, cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được cấp cứu và điều trị kịp thời.
Người mắc táo bón thường phải rặn mạnh để đi tiêu, từ đó gây áp lực làm tổn thương đến hệ thống tĩnh mạch hậu môn, gây sưng viêm và hình thành búi trĩ.
Ngoài ra, táo bón ở người cao tuổi cũng có thể gây nứt kẽ hậu môn. Nếu không được điều trị sớm, nứt kẽ hậu môn có thể gây nhiễm trùng và tạo ra các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng sức khỏe người cao tuổi như rò hậu môn.
Táo bón thường xuyên gây áp lực lớn và liên tục có thể gây ra các vấn đề như sưng tấy, viêm nhiễm, rối loạn tuần hoàn máu trong khu vực hậu môn và trực tràng. Điều này có thể gây tổn thương đến mạch máu, bao gồm viêm nhiễm tĩnh mạch hậu môn, xuất huyết.
Khi mắc táo bón, người già phải rặn nhiều dẫn đến tim đập nhanh, người mệt mỏi, thậm chí là bất tỉnh hoặc đột tử do nhồi máu cơ tim.
Táo bón ở người già còn có thể là yếu tố nguy cơ làm tăng nặng các tình trạng bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, chứng loạn nhịp tim…
Tùy theo nguyên nhân gây ra táo bón và tình trạng sức khỏe mà bác sĩ sẽ có cách điều trị và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi khác nhau. Thông thường táo bón sẽ điều trị bằng thuốc, được chia thành từng nhóm nhỏ sau theo cơ chế tác động của thuốc:
Sữa hoặc các sản phẩm từ sữa có thể góp phần gây táo bón. Tuy nhiên, đối với một số người lớn tuổi nhạy cảm với protein có trong sữa bò, sữa cũng có thể gây nên tình trạng tiêu chảy. Táo bón do sử dụng sữa thường gặp hơn ở trẻ em.
Tỷ lệ người già gặp táo bón khác nhau ở từng độ tuổi và giới tính:
Theo thống kê, có khoảng ⅓ người già mắc táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì căn bệnh này.
Khi người cao tuổi gặp tình trạng táo bón nặng và kéo dài, kèm các triệu chứng nghiêm trọng nghi ngờ do bệnh lý (tắc ruột) thì cần nhanh chóng được đưa đi khám tại các cơ sở y tế. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Đọc thêm:
WeCare 247 hy vọng rằng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi được tốt hơn, tránh được nguy cơ mắc táo bón lúc tuổi già.
Cũng cần nhấn mạnh thêm, việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt luôn là biện pháp đầu tiên nên được lựa chọn để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và phòng ngừa táo bón. Người cao tuổi nên tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Hãy theo dõi Fanpage WeCare 247 để luôn cập nhật những kiến thức bổ ích về sức khỏe bạn nhé!
Bài viết có sử dụng thông tin từ website của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec và Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc.
Đánh giá bài viết
Hotline: 1900 5247
Văn phòng: 171 Trần Não, Quận 02, TP. HCM
Mã số doanh nghiệp: 0314709929
Email: info@wecare247.com.vn